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토마토달걀닭가슴살볶음
단백질 보충 식단.
서브 당 - 칼로리: 165kcal | 탄수화물: 4.89g | 단백질: 22.27g | 지방: 6.32g
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닭가슴살 미역국
푸짐한 저칼로리 미역국.
서브 당 - 칼로리: 40kcal | 탄수화물: 0.83g | 단백질: 7.91g | 지방: 0.45g
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닭가슴살 칠리 야채볶음
칠리 소스, 야채, 닭 가슴살로 빠르고 쉽게 볶습니다.
서브 당 - 칼로리: 193kcal | 탄수화물: 15.82g | 단백질: 28.59g | 지방: 2.20g
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현미 닭가슴살 리조또
현미, 닭가슴살, 표고버섯을 넣은 리조또.
서브 당 - 칼로리: 516kcal | 탄수화물: 62.66g | 단백질: 30.76g | 지방: 17.84g
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돼지고기 간장 볶음
간장볶음.
서브 당 - 칼로리: 189kcal | 탄수화물: 7.65g | 단백질: 17.46g | 지방: 10.43g
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닭가슴살볶음밥
닭가슴살현미밥볶음.
서브 당 - 칼로리: 331kcal | 탄수화물: 44.58g | 단백질: 26.83g | 지방: 4.32g
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토마토야채수프
단백질이 풍부한 야채와 토마토 수프.
서브 당 - 칼로리: 204kcal | 탄수화물: 27.20g | 단백질: 18.65g | 지방: 3.96g
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콥샐러드
영양과 맛이 풍부한 다이어트 샐러드.
서브 당 - 칼로리: 324kcal | 탄수화물: 21.77g | 단백질: 28.34g | 지방: 14.12g
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닭가슴살 두부면볶음면
닭고기와 함께 튀긴 두부 국수를 볶습니다.
서브 당 - 칼로리: 475kcal | 탄수화물: 27.78g | 단백질: 38.78g | 지방: 25.07g
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새우 볶음
새우 바질 올리브가 들어간 지중해식 요리.
서브 당 - 칼로리: 281kcal | 탄수화물: 10.67g | 단백질: 21.63g | 지방: 17.51g
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